Ecotrail Oslo 2018 80 km - DNF etter 50 km

Comment

Ecotrail Oslo 2018 80 km - DNF etter 50 km

Ecotrail Oslo 80 km er et trivelig terrengultraløp i og rundt Oslo i grønne omgivelser. Dette er tredje gang jeg løper dette løpet, men med en solid oppvarming på SMVE 100 miles forrige helg så ble ikke alle gode ting tre, jeg måtte gi meg etter 50 km. Men det var likevel en fin dag ute på tur i hyggelig lag 🙂

Comment

Running, fast and slow

Comment

Running, fast and slow

Running, fast and slow. I have during 2017 experienced the difference between the two, beyond the obvious physicality. As 2017 comes to end it is time to reflect and make som decisions on what to leave behind and what to bring into 2018.

Comment

Hjemmelaget fløteis

Comment

Hjemmelaget fløteis

For noen år siden fantes det en utrolig god espressois fra Mövenpick i isdisken. Da denne forsvant fra det norske markedet har vi gjentatte ganger forsøkt andre typer kaffeiser, og vært like skuffet hver gang. Til slutt tok vi skjeen i egen hånd og skaffet oss ismaskin for selv å lage det vi ønsket oss. Vi har prøvd oss frem både på kaffeis og annen slags is, dette har gitt oss mye glede og deilige desserter som overgår stort sett alt man får kjøpt i butikken.

Comment

Big city running part 1: Frankfurt am Main

Comment

Big city running part 1: Frankfurt am Main

Flowrunners enjoy the early morning trail runs, when the world is all ours and we can enjoy silent paths free from traffic and loud voices. Big city running at dawn provides almost a similar experience and is an excellent way to quickly become oriented in a new place, a great alternative to the usual tourist bus.

Comment

Race report Blefjells Beste 2016 57 km ultratrail

Comment

Race report Blefjells Beste 2016 57 km ultratrail

Blefjells Beste, mitt første fullblods terrengultraløp på 57 km og over 2000 høydemetre! Jeg hadde ingen anelse om hvordan det ville bli, men tenkte utifra bildene og løypekartet at det uansett ville bli en flott dag ute på tur. Og for en dag :) 

Comment

Når ikke alt bare er flyt og glede

Comment

Når ikke alt bare er flyt og glede

Det føltes som et slag i ansiktet, og tårene trillet der jeg lå på massasjebenken. Jeg hadde nettopp fått den triste beskjeden om at de daglige morgenløpeturene, og alle de planlagte løpeturene på nye steder i sommerferien kunne jeg se langt etter.

Comment

Race report Ecotrail Oslo 2016 80 km

Comment

Race report Ecotrail Oslo 2016 80 km

Nå er det to uker siden Ecotrail gikk av stabelen, fortsatt er jeg i flytsonen og full av energi. Jeg hadde tre ulike formål med å legge ut på turen: Fullføre innen tidsfristen, forbedre løpeteknikken, og bringe meg selv i flyt og synk med den universelle energien. Løping er for meg en fysisk, mental og sjelelig aktivitet, som bringer meg nærmere meg selv som en del av en større helhet. Ecotrail Oslo 2016 80 km ble for meg en fantastisk og komplett opplevelse.

Comment